Det finns idag ingen botande behandling för att bli av med tinnitus. Det finns däremot en rad olika metoder som går ut på att lindra dina besvär och att förbättra livskvaliteten för den som upplevelser de besvärande ljuden. I vissa fall kan tinnitus förbättras med tiden, utan att åtgärder vidtas. I andra fall krävs behandling.

Vilka behandlingar finns?

KBT terapi rekommenderas som stödåtgärd för att lindra de besvär som uppstår i samband med tinnitus. I vissa fall kan även en hörapparat ge lindring genom att reducera det distraherande ljudet via maskering. Det är viktigt att du ser över helheten i vardagen. Det kan till exempel ske en märkbar lindring av besvären genom att åtgärda en stökig arbetsmiljö.

Antidepressiva läkemedel kan hjälpa ibland, ifall du dessutom är diagnostiserad med depression i samband med din tinnitus. Rådfråga alltid din läkare om bästa tillvägagångssätt för att lindra dina besvär.

Ett hörseltest är en bra början

Du som lider av tinnitus kan enkelt och smidigt vända dig till Eartech hörselkliniker där du får hjälp av legitimerade läkare, som via hörseltester stöder dig på rätt väg mot en tinnitusfri vardag. Sök online för att boka din tid redan idag. Genom att du gör ett test av din hörsel så är det lättare att gå vidare om något måste göras. Exempelvis om du har behov av en hörapparat eller andra hjälpmedel som kan lindra din tinnitus. Se till att sök hjälp då detta är ett besvär som ingen vill leva med.

Vi hoppas så klart att du får hjälp med dina problem och att du snart kan leva ett mer normalt liv.

Det finns troligen inte ett bättre tillfälle att sluta röka än under semestern på en segeltur. Det är inte lätt att sluta så därför så ska du se till att du har ett hjälpmedel om du ska göra ett försök medan du är ute med båten. Det finns bra alternativ som kan hjälpa dig att sluta med cigaretterna. Ett av de alternativen är e-ciggen. Den kan få dig att känna ett mindre sug efter en riktig cigarett.

Ett bra skäl att sluta under segelturen

Alla som har rökt under en cykeltur har säkert märkt att cigaretten bara brinner upp i fartvinden. Segling innebär vind och med andra ord seglar du inte då det är vindstilla. Dina vanliga cigaretter kommer troligen att brinna upp med en väldig fart på en hård kryss. Dessutom förväntas du ha händerna fulla av roder och skot.

E-cigg med restriktioner

Precis som med allt annat nytt som kommer håller regeringar världen runt på att lägga restriktioner också på e-cigg. I Sverige går debatten om söta smaker i den juice som blir använd för att smaksätta röken. Regeringen tänker sig ett förbud mot det, för att inte locka in ungdomar i ett nikotinberoende via e-ciggen. I några turistländer som Turkiet och Thailand är emellertid e-ciggen helt förbjuden.

Hösten står för dörren och i vissa delar av landet så är det långt gånget med löv som ändrat färg. Kanske det är så att ni fortfarande har segelbåten i och det är läge för en sista seglats innan segelsäsongen är över för detta år. Höstvädret kan vara spännande när man är ute och seglar så här sent på året så det gäller att kolla upp vad det kommer att bli för väder innan ni ger er av.Även om solen är framme så är det kallare vindar så här på hösten så det gäller att klä sig ordentligt när man ger sig ut med sin segelbåt. Packa med gott käk och ge er ut för en sista segling till helgen innan ni ska plocka upp och vinterförvara er båt. Det kan vara mysigt att lägga till vid någon naturhamn en lördagskväll och att umgås i båten. Laga lite gott käk och ta vara på den upplevelse det kan vara när vindarna blåser utanför.Se till att packa ner några spel som ni kan spela tillsamman. Med dagens teknik så kan det spelas spel online i mobil eller surfplatta. Det finns mycket att välja på för vuxna men också för den yngre generationen då det kommer till spel på nätet. Det kanske blir en tidig kväll då seglingen kanske var ansträngande och krafterna börjar ta slut. Ni kanske måste upp tidigt för att hinna med att segla hem i morgon. Försök att njut så mycket ni bara kan av denna sista av årets seglingar.